日曜日の過ごし方

　私は、以前、土曜日はお出かけし、日曜日はゆっくりするという週末を過ごしていた。これは、日曜日より人の少ない土曜日に人込みになりそうな場所へ出かけ、日曜日に仕事の疲れとお出かけの疲れを一気に取るという狙いがあった。しかし、日曜日ゆっくりすると、月曜日は何となくだるい週明けを迎えることが分かって、入れ替えてみた。これが、意外に良い。週末をすごく長く感じるし、週明けを気持ちよく迎えることができるようになった。後で読んだ何冊かの書籍にも、同様のことが書いてあり、改めて、この週末の過ごし方は悪くないということを再確認することとなった。
　ということで、我が家の日曜日は、家族サービスと私の精神的リフレッシュがテーマといえる。

　日曜日は、終日、家族サービスと私の精神的リフレッシュのために使うようにしている。
　朝は出かける先に合わせて起床し、お出かけ。帰宅後、出かけ先で撮りためた写真などをその日のうちに整理する。そして、翌日から仕事なので、できる限り早めに寝ることを心がけている。
　いずれ子供の親離れが始まったら、釣りなど個人の趣味を加えたいと思っている。

　毎月、4回の週末が必ず存在する。そして、月によって5回あることもある。なので、月のルーチンを4回で考えている。つまり、月に1回のペースで以下のお出かけをこなす計算だ。5回ある月の1回は、突発的なイベントの発生や実家まわりに当てている。何も無ければ、1日寝てることも無いわけではない。
　ルーチンとしては、家族サービス兼私の精神的リフレッシュを目的としている。各お出かけのジャンルについては、育児書による情操教育に役立つであろう家族サービスと自己啓発本による週末の過ごし方などを参考にして、自分の経験なども含めてアレンジを加えている。

○自然で遊ぶ（味覚狩り、各種体験スポット、お花見、旬の食べ歩き、お祭りなど）
○郊外で遊ぶ（テーマパーク、公園、競馬、各種イベントの観覧など）
○ホテルで食事またはスーパー銭湯、カラオケなど
○大掃除＋水槽の掃除

※街へ繰り出す場合、健康診断も兼ねて献血をするように心がけている。

　もちろん、ここでこうして紹介することは、自分の週末の予定を立てる際のベースとするためであり、必ずしもこのような週末をおくれるわけではない。あくまでも、ベースとする目安だ。